牛皮癣患者在饮食上有讲究

发表于：2012年03月19日来源：北京京城皮肤医院点击：次

牛皮癣患者在饮食上有讲究?牛皮癣看似只是皮肤表面的症状，实际却严重的危害患者健康，北京京城皮肤医院的专家指出绝大多数患者都会承受美观的困扰，会使得患者产生自闭不愿与人交流的心理，长期不治疗或者久治不愈，更是会产生抑郁的情况，可见牛皮癣的危害是非常严重。

牛皮癣患者在饮食上有讲究

那么牛皮癣该怎么治疗好呢?北京京城皮肤医院讲解说牛皮癣目前在医学上还是比较难以治疗的疾病，并没有药物，患者想要治疗疾病，除了依靠较新的医疗技术，还需要患者私下细心的呵护，特别是在饮食方面，对此专家给出了以下的意见：

**种饮食方式，以谷类食物为主，多样搭配：谷类食物是传统膳食的主体，不过，牛皮癣患者越来越倾向于食用更多的动物性食物。动物性食物所提供的能量和脂肪过高，对牛皮癣的预防不利。所以，牛皮癣患者应以谷类食物为主、多样搭配的饮食原则;此外，牛皮癣患者要注意粗细搭配，经常吃一些粗粮、杂粮等。稻米、小麦不要碾磨太精，否则谷粒表层所含的维生素、矿物质等营养素和膳食纤维就会大部分流失到糠麸之中。

第二种饮食方式，多吃蔬菜、水果和薯类：专家指出患者应该多吃蔬菜、水果和薯类食物，在保持牛皮癣患者心血管健康、增强抗病能力、减少癌症发生等方面，起着十分重要的作用;蔬菜的种类繁多，营养价值营很高，含有丰富的胡萝卜素、维生素B2、维生素C和叶酸、矿物质、膳食纤维和规范抗氧化物等;此外，水果含有丰富的葡萄糖、果酸、柠檬酸、苹果酸、果胶。红黄色水果也富含维生素C和胡萝卜素，如鲜枣、柑橘、柿子和杏等;薯类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质，但近年来牛皮癣患者吃薯类较少，应当多吃些薯类，补充这方面营养。